Was ist das?

Logotherapie geht davon aus, dass menschliches Leben unter allen Umständen die Möglichkeit sinnvoller Gestaltung in sich trägt.

Sinn kann der Mensch demnach in jeder Situation des Lebens finden (nicht machen, nicht erzwingen, aber durch Suchen finden) auch in der schwierigsten und hoffnungslosesten Situation durch

  • Erleben von Wertvollem (Natur, Kunst, andere Menschen…)
  • Schaffen von Wertvollem (Kreativität, Handlungen…)
  • Annehmen des Unveränderlichen (Krankheit, Behinderung, Verlust eines geliebten Menschen) in einer Einstellung, in der ich mir selbst treu bleibe und mir ins Gesicht sehen kann.

Logotherapie_01

  „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige.“ (Seneca)